Наталья Варакина
Подход: Интегративная терапия
Специализация: сложные чувства, внутренняя опора, самооценка
Психотерапия — непростой, но увлекательный путь к центру себя, проходя который, в конечном итоге, человек обретает душевное равновесие
С какими запросами работает
Подходы
Профессиональный опыт
Я работаю в ППЧ с 2021 года. Непрерывно обучаюсь психологии уже более 11 лет, последние пять лет я обучаюсь различным подходам и повышаю свою квалификацию.
В своей практике я чаще всего сталкиваюсь с запросами, связанными с проживанием сложных чувств: стыда, вины, злости, тревоги и грусти. У меня накоплен большой опыт работы с подавлением эмоций и сложностями в их выражении.
Профиль работы
Я помогаю клиентам с трудностями в выстраивании личных границ, с зависимостью от мнения других, с потерей опоры, чувством подавленности, депрессивными состояниями, усталостью, потерей мотивации и ощущением пустоты. Мои ключевые направления в работе:
- Работа со сложными чувствами
- Формирование внутренней опоры и самоценности
- Исследование «теневых» сторон личности (того, что человек в себе отвергает)
- Поиск собственных ценностей, желаний и жизненного пути
- Трудности в построении отношений (детско-родительских, романтических, дружеских), нестабильность в отношениях, созависимость и контрзависимость
Стоимость и формат
Психолог работает с клиентами 17+
Методы и подходы
Я работаю в интегративном подходе: опираюсь на разные школы психотерапии и подбираю терапевтическую систему работы, ориентированную на конкретного человека. В основе моей работы лежат гуманистические теории, которые привлекают меня своей человечностью, пониманием личности как уникальной целостной системы. Я комбинирую такие направления, как: гештальт-терапия, экзистенциальная терапия, клиент-центрированная терапия, дианализ.
